Исследования показывают, что сокращение потребления сахара с раннего детства снижает риск развития хронических заболеваний в будущем. Об этом сообщает DailyMail.
Ученые обнаружили, что уменьшение сахара в первые 1000 дней жизни, начиная с момента зачатия, способствует снижению риска диабета и гипертонии в зрелом возрасте.
Эксперимент был основан на анализе данных людей, чьи ранние годы прошли в период нормирования сахара в Великобритании после Второй мировой войны. До 1953 года взрослые могли потреблять лишь ограниченное количество сахара и сладостей. Когда ограничения сняли, потребление сахара выросло почти вдвое за одну ночь. Исследователи выяснили, что люди, чье раннее детство пришлось на годы нормирования, демонстрировали лучшие показатели здоровья в зрелом возрасте: риск диабета снижался на 35%, а гипертонии — на 20%.
Эти данные свидетельствуют, что раннее ограничение сахара защищает здоровье в долгосрочной перспективе.
Комментируя исследование, доктор Хильда Малруни, преподаватель кафедры питания и здоровья Лондонского столичного университета, сказала: «Это действительно интересная и своевременная работа, учитывая нынешнее высокое потребление сахара населением Великобритании и распространенность хронических заболеваний, включая диабет 2 типа и гипертонию».
Фото: istockphoto.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров’я повинні бути обов’язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов’язково звертатися до фахівців.
