Дослідження показують, що скорочення споживання цукру з дитинства знижує ризик розвитку хронічних захворювань у майбутньому. Про це повідомляє DailyMail.
Вчені виявили, що зменшення цукру в перші 1000 днів життя, починаючи з моменту зачаття, сприяє зниженню ризику діабету та гіпертонії у зрілому віці.
Експеримент був заснований на аналізі даних людей, чиї ранні роки пройшли в період нормування цукру у Великій Британії після Другої світової війни. До 1953 року дорослі могли споживати лише обмежену кількість цукру та солодощів. Коли обмеження зняли, споживання цукру зросло майже вдвічі за одну ніч. Дослідники з’ясували, що люди, чиє раннє дитинство припало на роки нормування, демонстрували найкращі показники здоров’я у зрілому віці: ризик діабету знижувався на 35%, а гіпертонії – на 20%.
Ці дані свідчать, що раннє обмеження цукру захищає здоров’я у довгостроковій перспективі.
Коментуючи дослідження, доктор Хільда Малруні, викладач кафедри харчування та здоров’я Лондонського столичного університету, сказала: «Це справді цікава та своєчасна робота з огляду на нинішнє високе споживання цукру населенням Великобританії та поширеність хронічних захворювань, включаючи діабет 2 типу та гіпертонію».
Фото: istockphoto.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров’я повинні бути обов’язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов’язково звертатися до фахівців.
