Вчені з Інституту діабету Дасмана в Кувейті дійшли висновку, що позбавлення сну викликає зміни в імунних клітинах, аналогічні тим, що спостерігаються у людей з ожирінням. Навіть одна безсонна ніч може значно вплинути на роботу імунної системи, стверджується у дослідженні, опубліковано у виданні The Journal of Immunology (TJI).
Так, при неспанні протягом 24 годин у здорових людей змінюється профіль моноцитів – ключових клітин імунної системи, які відповідають за боротьбу із запаленням. Ці зміни нагадують ті, що спостерігаються у тих, хто страждає на ожиріння, що вказує на зв’язок між поганим сном і хронічним запаленням.
Некласичні моноцити, які патрулюють організм і реагують на запальні сигнали, були значно підвищені в учасників дослідження з ожирінням і тих, хто втратив сон. Це корелювало з погіршенням якості сну та підвищенням рівня прозапальних маркерів.
Хронічне недосипання може сприяти розвитку запальних захворювань, таких як діабет 2 типу та серцево-судинні патології.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров’я повинні бути обов’язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов’язково звертатися до фахівців.
