Здоровье
Метка
сон
Здоровье
Работа ночью делает мозг меньше
Здоровье
Как быстро заснуть в жару – названы эффективные способы
Здоровье
Почему стакан кефира на ночь полезен
Здоровье
Ужинать рекомендуется за 3–4 часа до сна
Здоровье
Слишком ранние вставания могут вредить здоровью
Здоровье
Резко вставать с постели после пробуждения опасно для здоровья
Здоровье
Сон в позе на спине несет риски развития болезни Альцгеймера
Здоровье
Всего одна ночь качественного сна улучшает долговременную память
Здоровье
Виноград богат мелатонином, что помогает крепкому сну
Здоровье
Молоко и ромашковый чай способствуют быстрому засыпанию
Здоровье