В жаркую погоду следует отказаться от употребления холодной воды, поскольку это может привести к мышечным судорогам и проблемам с пищеварением, рассказал в интервью изданию Vanitatis доктор Хорхе Анхель.
«Употребление холодной воды может привести к мышечным судорогам. Резкий перепад температур нарушает работу мышц и вызывает их болезненные сокращения», – объяснил специалист.
По словам врача, в жаркую погоду желудок работает в «усиленном» режиме, а холодная жидкость нагружает его еще больше. Воздействие холодной жидкости может не только вызвать боль в животе, но и спровоцировать запор или диарею.
Самым опасным последствием употребления холодной воды в жару врач назвал так называемый тепловой шок. Дело в том, что холод вызывает резкое сужение сосудов, включая кожные капилляры, что фактически препятствует естественному охлаждению организма. В итоге возникает ложное кратковременное ощущение прохлады, однако внутренняя температура организма не снижается.
По словам доктора Анхеля, в некоторых случаях тепловой шок может спровоцировать сердечный приступ. Перед проглатыванием холодной воды он рекомендует подержать ее во рту, чтобы она немного нагрелась и не «шокировала» организм.
Фото: из открытых источников
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров’я повинні бути обов’язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов’язково звертатися до фахівців.
